胸を大きくする 方法

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胸を大きくする方法

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豊胸手術で胸を大きくしたい

 

豊胸手術って聞くとどうしてもマイナスなイメージがあったり、後々身体へ負担がかかるのではないかと心配になったりしますよね。

 

ただ、最近の豊胸手術も技術的に進歩しているので、身体に負担のかからない手術も多くあります。
身体に負担をかけないためには手術を受ける前に自分に合ったものを調べて選ぶことが大切です。

 

豊胸手術には以下の3種類があります。

 

・シリコンバッグ
・脂肪注入
・ヒアルロン酸注入

 

この3つの違いを簡単にまとめてみました。

 

 

 

手軽に出来るのはヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸を使った豊胸は比較的安全で後遺症が出にくい、手術より治療費が安い、治療後のダウンタイムはほぼない、などと言ったもので、手軽に出来るため「プチ豊胸」として人気を集めています。

 

ヒアルロン酸の手術方法は、わきか胸の下に2〜3mmの穴を開け、そこからヒアルロン酸を注射で注入していくため、手術というよりかは処置に近いです。
痛みもほとんどなく、30分もあれば終わるのでシリコンバッグや脂肪注入に比べ手軽に、費用も安く抑えられます。
ダウンタイムが少なく次の日から仕事が可能、傷口も小さいため豊胸したことが一番バレにくいでしょう。

 

 

ヒアルロン酸注入にオススメのクリニックは『湘南美容外科クリニック』です。

 

湘南美容外科クリニックではヒアルロン酸注入はもちろん、ヒアルロン酸よりも効果が長続きするアクアフィリング豊胸を行っています。

 

アクアフィリング豊胸はヒアルロン酸注入と同じように施術は30分ほどで終わり、費用も安く済みます。
ヒアルロン酸と違うのは効果の持続はヒアルロン酸は1年ほどに比べ、アクアフィリングは3〜5年ほど持続します。

 

ヒアルロン酸のデメリットは体内で徐々に分解され、大きくするのにも制限があるので、ものすごく大きくしたいという人にはあまりオススメは出来ないでしょう。

 

アクアフィリングはヒアルロン酸注入とほぼ同じ費用で受けられるので、今だけ大きくしたい、少しだけ胸を大きくしたいと言った方にはヒアルロン酸注入、安く受けて効果を長続きさせたいという方はアクアフィリング豊胸がオススメです。

 

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好きなバストの大きさに出来るのはシリコンバッグ

シリコンバッグによる豊胸は1回の手術で2サイズ、もしくはそれ以上の胸の大きさにすることが可能です。また一度入れたシリコンバッグは再び取り出すことも可能です!

 

効果はほぼ永久、見た目も自然なので昔から有名な豊胸手術です。
痩せていて、脂肪注入法が出来ない方でもシリコンバッグで豊胸することが出来ます。

 

 

シリコンバッグ豊胸にオススメのクリニックは『東京美容外科』です。

 

東京美容外科ではシリコンバッグによる豊胸を初回限定で安く受けられることが可能です。
専門のカウンセラーと手術を行う医師によって希望のバストの大きさ、シリコンバッグを決めます。

 

痛みの少ない治療ができ、仕事で忙しい方でも日帰りで手術ができる上に、
手術後の痛みはほぼ無いので日常生活に支障をきたすこともないです。

 

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ただ、シリコンバッグのデメリットとして完璧に完成するまで1年かかること、マンモグラフィーによる乳がん検査を受けられないことです。女性にとって乳がん検査はとても大切なものです。

 

産婦人科によってはエコー検査が出来るところもありますが、
施設は限られるので将来のことも考えた上でシリコンバッグを受けてくださいね。

 

バストアップと同時にダイエットが可能なのは脂肪注入

脂肪注入は太ももやお腹など、自分の脂肪をバストに移植する手術になります。
脂肪吸引できる主な箇所として、背中・腕・お腹・腰・おしり・太もも・ふくらはぎなどがあります。

 

自分の脂肪を移植するので太ももから移植したら太ももが細くなり、バストが大きくなるというダイエット効果もある上に、拒否反応が少なく、見た目も感触も自然で豊胸したことがバレにくいです。

 

 

脂肪注入にオススメのクリニックは『池田ゆう子クリニック』です。

 

池田ゆう子クリニックは過去10年で脂肪注入法の豊胸手術を5000件受けており、クリニック全体の手術実績は1万件以上の安心出来る豊胸手術専門のクリニックです。

 

豊胸専門クリニックとだけあり、胸の悩みやケア、術後の過ごし方など、バストに関してとても詳しく丁寧に説明がされています。
院長が女性なので、男性医師に相談しにくいことも気兼ねなく話せるのも心強いですね。

 

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ただ、脂肪が多くないと手術が出来ないため、極端に痩せている方は受けられないことがあります。また、手術後にダイエットなどを行い痩せてしまうと胸に移した脂肪も少なくなってしまうので、過剰なダイエットは控えましょう。

 

サプリで胸を大きくしたい

 

サプリは体内に含むものですから、ちゃんと成分が分かっていないと不安ですよね。
当サイトでは本当に効果がある安心安全のサプリをランキング形式でご紹介したいと思います。

 

ベルタプエラリラ

 

ベルタプエラリラはAAAランクの高品質プエラリアを純正100%で配合しているのでより早くバストアップを感じたいという方にはオススメ!

 

スッキリ&リフレッシュ成分を5種類配合の他、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ザクロといった高品質美容成分を4種類配合しているので、お肌にハリをもたらしてくれます。

 

付属でついてくるベルタアップジェルにもAAAランクの高品質プエラリアを配合しています。サプリとジェルの併用でよりバストアップ効果的です♪

 

今なら半額以下で購入できるので、ぜひその効果の高さを実感してみてください!

 

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B-UP

 

B-UPは20倍濃縮されたWプエラリアが配合の他、女性ホルモンの作用に効果的なワイルドヤム、
その他ダイエットに効果的なコレウスフォルスコリ、ギムネマ、サラシア、カプサイシンと言った成分がたっぷり配合されているので、
バストアップ&ダイエットに効果的です。

 

飲んだ翌日からハリ感が出た、胸が大きくなったのに体型はスリムになったなど、実際に使用した人もその効果を実感しているようです♪

 

今なら初回限定500円で購入出来るので手軽に買ってみるのもいいですね。

 

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エンジェルアップ

 

エンジェルアップは発酵プエラリアミリフィカエキス、エラスチン、フェヌグリーク、シルクペプチドと言った他のサプリにはあまり入っていない美容成分を配合しているので、バストアップを効果的に感じられます。

 

また、プラセンタエキス、コラーゲン、ヒアルロン酸といった高級美容3大成分が含まれているため、バストアップをしながら美肌も叶えてくれます♪

 

実際に胸にハリが出来た、胸の形がよくなった、肌にハリが出てきたなど効果を実感する人も多くいるそうです。
今なら通常よりも安く購入出来るキャンペーンを行っていますので、ぜひ試してみてくださいね。

 

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ナイトブラで胸を大きくしたい

 

ナイトブラは名前の通り、夜に付けるブラジャーです。主に就寝時につけるので、ノンワイヤーで通常のブラジャーよりも締めつけ感がなく、寝ている時も安心してつけられます。

 

就寝時は胸を大きくしてくれる大事な時間です。睡眠時間が少ない、胸の成長を防ぐ寝方をしていると、胸は大きくならないままです。
例えば仰向けに寝ている人は、胸のお肉が横に流れてしまっているので、どんどん胸の形が変形していったり、胸の脂肪が背中に流れていってしまうということもあります。

 

そこでナイトブラの出番です!
寝る時に通常のブラジャーを付ける方もいると思うのですが、通常のブラジャーは学校や仕事など、普段の生活の時に付けることを目的としているので、寝ている時に付けるのはあまりよくありません。

 

ナイトブラは寝る時に付けることを第一に考えられているのでノンワイヤーで締めつけ感もありません。寝ている時の胸のお肉の流れをしっかり防いでくれるので、胸が正しい位置のまま寝ることが出来ます。

 

ナイトブラで効果が高いと評判なのが『導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラ』です。

 

 

導脇肉流動リメイクアップブラはワキや背中のお肉を胸に流しバストアップをしてくれます。
脇肉、背中をホールドし、ブラに寄せ集めることで逆流を作り、無駄なお肉を胸に寄せてくれます。

 

寝ている時にお肉が流れる方向を徹底的に補正してくれるので、毎日付けることにより次第に胸へとお肉が集まり、バストアップを叶えてくれます♪

 

ブランド店でナイトブラなどを買うと安くても5千円〜ですが、こちらの導脇肉流動リメイクアップブラは3千円もしないで買えるので一枚持っておくだけでも良さそうですね!

 

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乳首の黒ずみを消したい、対策をしたい

普段人に見せることはないけど、自分ではすごく気になるのが乳首の黒ずみ。
箇所も箇所なので、人に言えないのも悩み。

 

どうすれば乳首の黒ずみを消せるのか、乳首が黒くならないためにはどうしたらいいかをご紹介したいと思います。

 

乳首が黒くなる原因は『メラニン色素』

 

メラニンって紫外線だけに関係があるんじゃないの?と思う方も多いかもしれませんが、
実は日常生活を送る上でもメラニンは生成されてしまいます。

 

乳首のメラニンが生成される理由として

・ストレスなどによるホルモンバランスの変化
・摩擦などの刺激
・授乳

 

などといったものがあります。

 

例えば、合わないサイズのブラをしていると胸がブラに押し付けられたり、揺れて摩擦が起きて刺激を受けてしまいます。
こういった些細なところから乳首が黒ずんでしまうこともあるんです。

 

ただ、日本人の乳首の色は茶色が一般的なので、極端に黒ずんでる人以外はそこまで気にすることではないと思います。
乳首がピンク色なのはメラニン色素が少ない白人などに多いです。

 

乳首の黒ずみケア、対策には美白成分が効果的!

乳首の黒ずみケアには、顔のケアと同様に美白成分が含まれている化粧品・ケア用品を使用すると黒ずみを解消に効果的です。

 

中でも乳首の黒ずみ解消・対策として作られた乳首の黒ずみ専用ジェル『Birosa(ビローザ)』がオススメです。

 

 

ビローザは保湿、美白、マッサージのトリプルアプローチをしてくれます。
保湿をすることで黒ずみの原因となるターンオーバーの乱れが整い、トラネキサム酸でシミや色素沈着を改善し根本からの美白ケアを実現。

 

さらに、ジェルを塗ってマッサージをすることでバストアップにも効果があり、バスト全体を綺麗にしてくれます。

 

使い方は1日1回塗るだけなので、どんなに忙しい時でも簡単にケア出来ます。
他の乳首の黒ずみケア用品に比べて値段も安く、容量も多いため、コスパ的にも安心です。

 

今なら半額以下で購入出来るので、乳首の黒ずみでお悩みの方はぜひ一度試してみてくださいね♪

 

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バストアップエクササイズをしたい

サプリや手術だと高い…でも自力でバストアップをしたい!
そんな方にオススメなのがバストアップエクササイズです。

 

バストアップエクササイズをする上で大切なのは正しいやり方をすることです。
間違った方法のエクササイズを続けているとかえって胸が小さくなってします!

 

ネット上では調べれば様々なバストアップパッサージ、エクササイズが出てきます。
しかし、それらは効果があるものもありますが、マッサージをして胸が小さくなったという人もいます。

 

胸を大きくするためにしていたエクササイズで、胸が小さくなるなんて絶対に嫌ですよね。
でも、どの情報を信じれば…と迷います。

 

そこでオススメなのがバストアップマッサージ専用のDVD『HIRAKU UP』です。

 

 

HIRAKU UPはこれまで38,953人以上のバストを大きくしてきたボディスタイリスト直伝のバストアップ術を公開したDVDになります。
こちらのDVDで紹介しているマッサージのマネをすればいいだけなので、手軽に始められます!

 

実際にボディスタイリストにやってもらうのには手間も時間もお金もかかりますが、DVDなら一回買ってしまえば家で空いた時間に何度も見て出来るので、自力でバストアップを目指したい人にはぜひオススメです♪

 

そして今だけ、バストアップが成功した方にはお祝い金としてDVD代を全額キャッシュバックキャンペーンを行っています!
胸も大きくなって、更にお金が貰えるなんていいことづくしですよね♪

 

万が一効果が得られなくても、全額返金制度もあるので、購入するときも安心です!

 

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誰にでも胸は大きく出来る!

女性なら、豊かなバストに憧れる方が多いのではないでしょうか。今までいろいろとお金をかけてきたけれど、なかなかバストアップできなかったという方もいらっしゃるかもしれません。

 

下着でごまかすだけでは根本的な解決にはならないし、効果が出るのに時間がかかるサプリなどを利用するのも不安だし…もう諦めるしかないのかな、と思ってしまう方もいらっしゃるでしょう。

 

しかし、諦める必要はありません!効果的な胸を大きくするためにまだまだやってみるべきことが残っていますよ!

 

こちらでお話ししていく胸を大きくする方法は誰でも今すぐに、簡単に行えるものばかりですので是非試してみて下さい。
様々な情報を知り、その中からご自分に合った情報を取り入れてみることによって効果が出やすくなるのではないでしょうか。


バストアップには生活習慣を正すことが大事

バストのサイズをアップさせる可能性のある方法はさまざまあります。
その中でもこちらでは、「生活習慣」にまつわる話をしていきたいと思います。

 

胸を大きくしたい方はまず「睡眠」をしっかり取るようにしましょう。
バストアップと睡眠なんて関係があるの?

 

と思ってしまいがちですが、実は大ありなんです。

 

なぜなら、睡眠中に分泌される「成長ホルモン」は胸を肥大化させるのに欠かせないものだからです。ですからぜひ、質の良い眠りをしっかりと取りましょう。これは胸を大きくするのみならず美容や健康全般にも有効です。
寝る前には副交感神経を優位にするためにリラックスを心がけましょう。それにより、質の良い眠りが得られやすくなります。

 

また、リンパや血液の流れを悪くしてしまう「冷え」にも注意する必要があります。体が冷えることにより、女性ホルモンのバランスが崩れてしまう可能性があります。

 

胸を大きくするには女性ホルモンはとても重要なものですから、ホルモンのバランスを崩さないようにすることはとても重要なのです。ビタミンCやビタミンEなどを多く含む抗酸化作用のある食品を摂り、カフェインや揚げ物、甘いものなどを控えることを心がけましょう。

 

あまり完璧を目指してストレスになってしまっては元も子もありませんから、少しずつ意識して改善できるようにしましょう。胸を大きくするのに良い生活習慣、悪い生活習慣を知っているだけでも違うはずです。

巨乳になると言われている「ツボ」は?

 

 

巨乳になると言われている「ツボ」は?

 

壇中(だんちゅう)

 

右、左の乳首を線で結んだ中心にあるツボ。押すと少し痛みを感じる場所が壇中です。
ここを3秒ほど、ゆっくりと力を強めながら押していきます。
その後、ゆっくりと力を抜きながら手を離します。
これを数回やってみましょう。

 

女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるツボだと言われています。

 

 

乳根(にゅうこん)

 

乳頭より真下に指2本分くらいの場所にあるツボです。
この乳根をゆっくりと、3秒間ほど押していきます。
そしてゆっくり離しましょう。
これを数回繰り返します。

 

女性ホルモンの分泌を活発にしたり、リンパの流れを促進したりしてくれると言われています。
母乳の出も良くなると言われていますので、授乳中の方にもおすすめのツボです。

 

 

渕腋(えんえき)
乳頭から両脇に10cmほどの場所(わきの下)にあるツボ。押したときに少し痛いと感じるのが渕腋のツボです。
ここを両手で同時に、ゆっくりと親指を使って押していきます。

 

押すことによって血行が促進されると言われています。
乳房に栄養が行き渡りやすくなる、バストに張りが出るなどの効果が期待できますよ。

 

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胸を大きくするのに効果が期待できる筋トレは?

乳房はほぼ脂肪でできている、と先ほどお話ししました。
それなら、筋トレをしてしまったら引き締まってしまってバストが小さくなってしまうのではないか、と思ってしまいますよね。

 

乳房の土台となる場所には「大胸筋」という筋肉があります。
この大胸筋を鍛えれば、胸を厚くすることが出来ますから、結果的に胸を大きくすることに繋がります。

 

胸のたるみを防止して上向きにしてくれる効果もあるようですから、ぜひ筋トレを取り入れてみましょう!
ただし、あまりやりすぎてしまうと筋肉が増えすぎて脂肪が燃焼しすぎてしまう可能性があるため注意してください。

 

プッシュアップ(腕立て伏せ)
腕立て伏せは、大胸筋を鍛えるのに効果が期待できます。
通常の腕立て伏せのやり方でかまいません。
腕は肩幅くらいに開くのが一般的ですが、腕を開く間隔を広くするほど、大胸筋を鍛える効果がアップするようです。

 

1セット10回程度を、1日に3〜4回行ってください。
やりすぎないように、3日に1回程度が望ましいでしょう。

 

胸の前で手を合わせる筋トレ
「バストアップの体操」と聞くと思い浮かべるのがこれですよね!
手を胸の前で拝むように合わせ、両方から力を入れるようにして押します。
20秒を1セットとし、1日に2〜3回行ってください。

 

一日おきくらいに行うのが望ましいでしょう。

 

 

胸を大きくするのに効果のあるブラジャーは?

 

矯正下着などは、胸を大きくするのに効果が期待できそうですよね。
脱いだら元に戻ってしまうというのはありますが、それでも付けているときはしっかりとバストアップしてきれいなボディラインを保ってくれるのが魅力です。

 

さらに最近では、「育乳ブラ」なるものまであるのです!
下着をつける時には、脇や背中の肉もバストに持ってくるという方も多いと思いますが、その状態を固定してバストを育ててくれるのが育乳ブラなのです。
これは期待が持てそうですよね!

 

実際に使った方からは、ずっと使っていたら谷間ができた、バストに張りが出たという声も多く聞かれているようです。

 

リーズナブルなものも販売されているようですので、気になる方は取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

また、胸を大きくするのに欠かせないのが「正しくブラジャーをつける」こと!
ブラジャーのつけ方とサイズはバストアップには欠かせない要素ですので、ぜひチェックしてください。

 

ブラジャーをつける時には少し前かがみになってカップにバストをおさめましょう。脇の方にある肉もしっかり寄せてカップに入れちゃいましょう。
ストラップの長さを調節して、垂れないようにしっかり上に引き上げます。
全体を見て、はみ出している部分が無いか確認しましょう。

 

ワイヤーが食い込んでいたり胸がつぶれてしまったりしている場合、痛いだけではなくサイズが合っていない可能性がありますよ。

 

一度サイズを見直して見ましょう。

胸を大きくするサプリ、クリームなどの効果は?

胸を大きくするためのサプリメントやクリームなどもたくさん市販されていますよね。効果があるのかどうか気になっている方もいらっしゃるでしょう。

 

まずサプリメントですが、女性ホルモンに効果があると言われる成分が含まれていることが多いでしょう。

 

ダイレクトに体に成分を取り入れられるというのは魅力ではありますが、女性ホルモンに効く成分と言うだけあって副作用の心配も否めません。

 

各社副作用が少なくなるように工夫をしているとは思いますが、成分が多く含まれるものの場合はやはり副作用が心配なケースもあるでしょう。

 

多くの方の口コミを参考にしてみる、実際に使用するときには様子を見ながら使用するなどしてみて下さい。

 

一方、バストアップクリームは表面から成分を取り入れるため副作用の心配が少ないとされています。その分即効性は望めないかもしれません。
バストアップクリームを選ぶ際には、脂肪を増やして蓄える作用があると言われている「ボルフィリン」入りのクリームに注目してみて下さい。
マッサージをしながら塗り込むと、より効果が期待できるでしょう。

 

サプリメントとクリームは、併用すると効果的だと言われています。体の内側、外側からアプローチし、効率よくバストアップをしたいものですね。


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